Mesurer la hauteur du cadre: Comment déterminer la hauteur optimale de votre cadre

• Calculez la hauteur de votre cadre
  • Calculer la longueur de la foulée
  • Facteur de type de vélo
• Définition: longueur de foulée et type de vélo
• Astuces pour faire correspondre la hauteur du cadre
• Mesurer la hauteur du cadre

Pour une conduite agréable sur le vélo, la bonne taille de cadre est très importante. Dans notre guide, vous apprendrez à mesurer la hauteur de votre cadre.

Peut-être connaissez-vous le sentiment - ou l'avez-vous déjà vu avec une autre personne: vous êtes assis sur le vélo presque comme un kraken. Les jambes ont presque heurté le guidon et il semble que vous puissiez basculer à tout moment. Dans ce cas, la hauteur du cadre du vélo est tout simplement trop petite. Il arrive également que l’on doive tendre les jambes complètement en pédalant - alors la hauteur du cadre dépasse la mesure adéquate. Pour éviter de tels scénarios au moins à l'avenir, il est préférable de lire notre article. Nous fournissons des instructions et des conseils sur la façon de mesurer la hauteur de votre cadre.

Calculez la hauteur de votre cadre

Vous avez besoin de ceci:

• gros livre de taille normale *
• mètre à ruban
• Papier / notes
• goupille
• notre table de facteurs

* Alternativement, un niveau à bulle est également possible, si vous avez une telle maison.

Calculer la longueur de la foulée

Étape 1: Enlevez votre pantalon, votre jupe ou votre robe ainsi que vos chaussettes ou vos collants. Vous ne devriez porter que des sous-vêtements au bas et être pieds nus pour obtenir un résultat de test correct.

Étape 2: Tenez-vous contre un mur avec le livre (ou le niveau à bulle) dans votre main, en vous assurant que le sol est plat et de niveau.

Étape 3: Serrez le livre (ou le niveau à bulle) en plaçant le bord supérieur entre vos jambes. Poussez l'ustensile jusqu'à ce qu'il devienne légèrement inconfortable.

Remarque: la "pression de contact" simule une position assise sur une selle de vélo.

Étape 4: Utilisez le ruban à mesurer pour mesurer la distance entre le sol et le haut du livre (ou du niveau à bulle).

Étape 5: Enregistrez le résultat en centimètres.

Conseil: pour obtenir le résultat le plus précis possible, il est judicieux de faire effectuer la mesure par une seconde personne. Si vous exécutez l'acte vous-même, vous pouvez difficilement éviter des erreurs de mesure mineures.

Facteur de type de vélo

Étape 1: Répondez à la question du type de vélo que vous souhaitez acheter / emprunter.

Étape 2: Recherchez le facteur de multiplication requis dans le tableau suivant:

type de vélo	facteur de multiplication
coureur	0665
vtt	0, 226
Trekking vélo	0, 66
city ​​Bike	0, 66
fitnessbike	0, 66
vélo cross	0, 61
Sport Touring Bike	0, 61
Vélo à suspension	0, 225

Étape 3: Multipliez la longueur de votre foulée en centimètres par le facteur requis. Le résultat du calcul est (généralement) votre taille de cadre optimale en centimètres.

Exemple: La personne X a une longueur de foulée de 85 centimètres et souhaite acheter ou emprunter un vélo de ville cool. Ainsi, il multiplie 85 par 0, 66. Le résultat est 56, 1 - et est une mesure en pouces. Pour convertir le résultat en pouces, divisez le centimètre par le facteur 2, 54 (un pouce équivaut à 2, 54 centimètres). Dans notre exemple, la valeur en pouces est 22.09. En bref: la hauteur de base idéale de Person X pour un vélo de ville est de 22, 09 pouces ou 56, 1 centimètres.

Remarque: pour les vélos de montagne et les vélos à suspension complète, les formules sont légèrement différentes (ceci peut déjà être clairement reconnu par les facteurs nettement inférieurs).

Formules pour le vélo de route, le vélo de randonnée, le vélo de ville, le vélo de fitness, le vélo cross et le vélo de tourisme sportif:

• Valeur en cm: longueur de pas x facteur
• Valeur en pouces: première longueur de pas x facteur, puis résultat: 2, 54

Formules pour les VTT et les motos à suspension complète:

• Valeur en cm: première longueur de pas x facteur, puis résultat x 2, 54
• Valeur en pouces: longueur de pas x facteur

Exemple: La personne X a une foulée de 85 centimètres et souhaite acheter ou louer un vélo de montagne. Ainsi, il multiplie 85 par 0, 266. Le résultat est 19, 21 - et est ici en pouce. Pour convertir le résultat en centimètres, multipliez le pouce par 2, 54. Dans l'exemple, la valeur en centimètres est 48, 79. En bref, la hauteur idéale de la personne X pour un vélo de montagne est de 19, 21 pouces ou 48, 79 centimètres.

Conseil: sur certaines pages d’Internet, il est recommandé d’utiliser le facteur 0, 57 en centimètres pour le calcul de la hauteur du cadre du vélo de montagne (sans la multiplication supplémentaire par 2, 54). Les résultats des deux variantes sont similaires mais non identiques. La plupart des professionnels choisissent la formule légèrement plus compliquée.

Définition: longueur de foulée et type de vélo

foulée

La longueur de la foulée est la longueur de l'intérieur de vos jambes. C'est le critère le plus important pour mesurer la hauteur du cadre.

Attention: la hauteur n’est pas ou seulement décisive. Après tout, les petites personnes ne sont pas toutes très courtes et toutes les grandes personnes ont de très longues jambes. Pour les personnes de grande taille, il y a aussi celles qui ont les jambes relativement courtes (et la partie supérieure du corps particulièrement longue). Par conséquent, les adolescents et les adultes ne doivent utiliser la longueur de foulée dans des traits spécifiques à une personne que s'ils souhaitent connaître la taille de leur monture.

type de vélo

Afin de déterminer la taille appropriée du cadre, outre la longueur de la foulée, des informations sur le type de vélo sont également nécessaires. Vélo de montagne, vélo de randonnée, vélo de tourisme sportif ou vélo de route: chaque "genre" est construit différemment - il existe également des différences en termes de cadre. Bien que les différences soient souvent minimes, elles ne doivent pas être ignorées. En raison des facteurs de multiplication variables, les différences sont prises en compte.

Excursus: Pourquoi y a-t-il différentes valeurs de multiplication ">

Rouler en VTT nécessite plus de liberté. Pourquoi "> Astuces pour la bonne hauteur de cadre

• Si le résultat de votre calcul individuel se situe entre deux tailles de cadre, choisissez le plus petit cadre en tant que pilote sportif et ambitieux. Vous recherchez des balades à vélo plus confortables, privilégiez le cadre plus grand.
• Si vous souhaitez acheter un vélo avec une tige de selle à ressort, soustrayez quatre centimètres de la taille du cadre calculée (en centimètres).
• En général, malgré tous les calculs, il est conseillé de procéder à des tests approfondis pour déterminer le modèle idéal, ne serait-ce que parce que la géométrie du cadre des mêmes types de vélos peut varier en fonction du fabricant.

Mesurer la hauteur du cadre

Remarque: Ce conseil concerne l'achat d'un vélo sur place. Sur Internet, la hauteur du cadre fait généralement partie de la description du produit (généralement en pouces) - sinon, contactez le fabricant ou le revendeur.

La taille du cadre n'est souvent pas notée sur le cadre du vélo. Mais vous avez la possibilité de mesurer la hauteur du cadre. Il suffit de prendre un ruban à mesurer dans l'atelier et de déterminer la distance entre l'extrémité du tube de selle et le centre du boîtier de pédalier.

Comment une hauteur de cadre incorrecte affecte la conduite et la santé
Si vous choisissez un vélo avec une hauteur de cadre trop petite, vous vous asseyez trop loin devant le boîtier de pédalier en conduisant et vous avez la désagréable sensation de voyager avec un vélo pour enfants. Si la hauteur du cadre est trop petite, vous ne serez jamais vraiment alimenté par les pédales.

Prendre un vélo avec un cadre trop grand, rendre la manipulation difficile et avoir toujours l’impression que vous ne pouvez pas saisir le vélo. Sur des terrains très exigeants, cela conduit souvent à des exigences excessives.

Avec les deux "mauvaises décisions", le risque de chute du vélo et de se blesser augmente considérablement. En outre, vous pouvez faire face à une roue, le cadre est trop petit, au fil du temps, de gros problèmes de dos. N'oubliez donc pas de mesurer la hauteur de votre cadre avant d'acheter ou de prêter un vélo!