Ne solution d'inhalation vous-même | Faire une solution de NaCl

• Solution d'inhalation | solution de NaCl
  • Ingrédients et ustensiles
• Ne solution d'inhalation vous-même | instructions

La solution de NaCl est un composant important pour les personnes qui ont des problèmes respiratoires et qui souhaitent les améliorer. Étant donné que l'achat de la solution pendant longtemps pèse lourdement sur le portefeuille, la question de savoir si le mélange lui-même peut être produit se pose souvent. Comme il ne s'agit que d'eau et de sel, la production n'est pas un problème. La seule chose dont vous avez besoin est un guide approprié.

Une variété de problèmes respiratoires peut être soulagée en inhalant une solution de NaCl. Ceux-ci incluent la bronchite, l'asthme, un rhume ou un rhume, ce qui peut vous rendre la vie difficile. Le chlorure de sodium (NaCl) humidifie les voies respiratoires et a également des effets expectorants. La solution ressemble à l'effet d'une brise de mer classique, en particulier lorsqu'il s'agit de stations thermales ou de stations balnéaires connues pour leur air de mer vivifiant.

Solution d'inhalation | solution de NaCl

La meilleure chose à faire est que vous pouvez préparer vous-même la solution pour inhalation et vous épargner le chemin de la pharmacie ou de la pharmacie. Vous n'avez même pas besoin de beaucoup d'ustensiles, car c'est une solution facile à fabriquer.

Ingrédients et ustensiles

Une solution de NaCl vous aide à résoudre vos problèmes respiratoires. Il est basé sur des ingrédients naturels pouvant affecter l'efficacité de l'utilisation de leur santé, ce qui les rend si efficaces. En règle générale, vous achèteriez la solution à la pharmacie ou à la pharmacie, mais cela peut être assez ennuyant sur le capital à long terme. L'avantage: vous pouvez facilement produire la solution vous - même et vous n'avez qu'à faire un court voyage au supermarché le plus proche.

Les ingrédients et les ustensiles pour un litre de solution pour inhalation, comme suit:

• 10 grammes de sel
• 1 litre d'eau
• 1 cuillerée à brasser
• marmite
• plat
• balance de cuisine

Ce sont les ingrédients de base dont vous avez besoin pour préparer vous-même la solution pour inhalation. Le choix du sel est très important car il ne doit pas contenir certaines substances en raison de son utilisation pour l' inhalation . Vous ne devez donc absolument pas utiliser de sel d'iode classique ou d'additifs artificiels, car ceux-ci peuvent donner lieu à de nombreuses plaintes.

• toux
• difficulté à respirer
• réactions allergiques (mot-clé: iode)

Les types de sels suivants conviennent particulièrement à la préparation de la solution pour inhalation:

• sel gemme
• sel de mer
• sel d'inhalation spécial

Pour toutes les espèces, vous devez vous assurer que cela n’est pas traité, car c’est le seul moyen d’éviter les problèmes de santé. Le sel de mer, en particulier, implique souvent l'utilisation de nombreux additifs qui ont un effet négatif sur l'utilisation et ne doivent pas être inhalés. Si vous souhaitez utiliser un sel spécial pour inhalation, vous devrez vous attendre à des prix nettement plus élevés par kilogramme.

Ceux-ci sont également connus sous le nom de sel de gargarisme et sont disponibles pour environ 15 à 30 euros par kilogramme. En raison du traitement extensif, ils sont particulièrement purs et peuvent être utilisés sans problème par les bébés et les asthmatiques. Plus le sel d'inhalation est pur, mieux c'est. Pour augmenter l'effet de la solution de NaCl, vous pouvez ajouter les huiles essentielles ou les herbes suivantes.

• sage
• Tea Tree
• camomille

Celles-ci sont bien sûr seulement facultatives et inutiles Mais ces huiles essentielles et ces herbes agissent mieux sur les muqueuses et, surtout, procurent une relaxation, qui est un autre aspect de la solution de NaCl. L'utilisation des huiles augmente l' effet . Si vous aimez les arômes, vous pouvez également utiliser l'huile pour améliorer votre bien-être lors de l'inhalation.

Conseil: veillez à ne pas utiliser de sels additionnés d'arômes, tels que le sel d'ail. Bien que cela ait un effet similaire sur votre système respiratoire, vous bénéficiez également de l'arôme complet du sel, qui peut même entraîner une toux, si vous avez choisi un produit particulièrement aromatisant pour la production.

Ne solution d'inhalation vous-même | instructions

Vient maintenant la partie la plus facile, car la fabrication de la solution pour inhalation en soi ne pose aucun problème avec les bons ingrédients et s'effectue rapidement. C'est ce qui les rend si agréables à utiliser, car vous pouvez produire rapidement la quantité dont vous avez réellement besoin. Il vaut mieux ne jamais en faire trop, car la solution ne peut pas durer très longtemps.

Dans ce cas, vous devez sceller l' excès de solution, puis la placer au réfrigérateur pour éviter la formation de germes. Une fois que vous avez préparé tous les ustensiles et ingrédients nécessaires, suivez ce guide pour créer votre propre solution pour inhalation .

1. Commencez par peser le sel. La quantité de dix grammes ne doit pas être dépassée, car sinon l'effet est trop puissant et les muqueuses pourraient être irritées. Ceci est particulièrement important chez les nourrissons et les nouveau-nés, car ils ne peuvent pas se détendre autrement.

De plus, ils sont généralement très sensibles à une forte teneur en sel et les dix grammes sont donc recommandés. Il est préférable de peser le sel avec la balance de cuisine, vous n’avez donc pas à estimer combien environ 10 grammes de sel.

2. Maintenant, mettez de l'eau pour la solution. Pour ce faire, versez le litre dans la casserole et commencez à le faire bouillir pendant deux à trois minutes. Cette étape est importante car une solution de NaCl ne doit jamais être mélangée, sinon des germes et des bactéries pourraient se trouver dans l'eau. Ceux-ci auraient une incidence négative sur votre santé tout en inspirant, car ils pénètrent sans entrave dans votre corps.

3. Maintenant, versez le sel dans l'eau encore chaude et remuez-le jusqu'à ce qu'il ne reste plus de sel. Le sel doit se dissoudre complètement pour être efficace. Ce n’est que lorsque cela se dissout dans l’eau que l’on peut l’inhaler comme une vapeur . Maintenant la solution est prête.

Vous voyez, il est si facile de préparer vous-même une solution d'inhalation et, dans la plupart des cas, vous n'avez même pas à faire vos courses. Une fois la solution terminée, vous pouvez l’utiliser en trois variantes.

• bain d'inhalation chaud
• solution de gargarisme tiède
• rinçage nasal froid

Les possibilités d'utilisation de la solution personnalisée ne sont pas différentes de celles que vous pouvez acquérir commercialement. Pour cela, vous pouvez facilement fournir la quantité d'un litre à plusieurs personnes, surtout si vous avez besoin d'une solution de gargarisme ou d'un spray nasal.

Par exemple, si vous avez besoin d'un rinçage nasal, il est pris trois fois par jour, il est donc conseillé de faire un litre ou un demi-litre. La préparation simple, vous pouvez même produire vous-même de petites ou grandes quantités, puis les utiliser.

Conseil: pour tirer pleinement parti de la solution d’inhalation préparée par vous-même, vous devez la gargariser après le refroidissement. En gargouillant, la solution pénètre dans la gorge et agit de cette manière encore plus efficacement sur votre cou.