Instructions: faites vous-même du sel de bain - ingrédients et recettes

• La recette de base
• Recettes pour les sels de bain
  • Rosentraum
  • Sels de bain apaisants à la lavande
    • Vidéo d'instruction
  • Bain froid pour les froides journées d'hiver
  • Sel de bain coloré
  • Additif de bain de base numéro 1
  • Sel de bain de base numéro 2

Donnez-vous un parc aquatique: avec quelques ingrédients de base et votre imagination florissante, vous créez vos propres sels de bain. Nous vous présentons la recette de base et vous donnons également les compositions de plusieurs variantes populaires. Bien sûr, aussi manque d'instructions significatives sur la bonne approche. Pas à pas, nous vous conduisons au travail de vos rêves. Par ailleurs, les sels de bain faits maison sont également un excellent cadeau pour votre bien-aimé!

Les produits pour le bain constituent depuis des siècles l'un des produits de soin les plus précieux. Cela est particulièrement vrai pour les sels de bain, une délicatesse par excellence, qui peuvent bien sûr être achetés dans les magasins - parfois moins chers, parfois plus chers. Cependant, il est également très facile et particulièrement bénéfique de préparer vous-même les sels de bain. Vous avez juste besoin de quelques ingrédients essentiels et d'une bonne dose de votre imagination créatrice. Pour vous aider à démarrer, vous obtiendrez non seulement la recette standard dans notre article suivant, mais également des idées de compositions harmonieuses qui enchanteront chacun de vos sens. Remplissez votre œuvre d'art achevée dans une belle carafe ou un bon verre, elle fera même un cadeau merveilleux, amis baigneurs garantis!

Dans la première partie de notre guide complet sur le bricolage, nous vous présentons une recette de base que vous pouvez utiliser pour expérimenter les différents composants de vos sels de bain. Utilisez toujours les ingrédients indispensables et ajoutez des herbes et des fleurs à votre guise. Nous vous proposerons ensuite une inspiration concrète, par exemple pour un sel de bain à la lavande apaisante et à la rose intense.

La recette de base

Pour votre parc aquatique personnel, vous devez dans tous les cas:

• 1 cuillère à soupe de sel de mer ou de l'Himalaya
• 1 cuillère à soupe de soda
• 4 cuillères à soupe de sel d'Epsom (également connu sous le nom de sel d'Epsom ou sulfate de magnésium)
• 1 cuillère à soupe d'huile (de votre choix, par exemple jojoba, amandes, noix de coco, olive, arganier, etc.)
• Fleurs ou herbes

Notes importantes:

R: Certains d’entre vous peuvent tronquer le sel d’Epsom. Oui, il est utilisé principalement comme laxatif en cas de besoin. Cependant, il est également sûr d'utiliser pour les sels de bain. Parce que le sel d'Epsom présente de nombreux avantages: il soulage les tensions physiques et mentales, favorise la cicatrisation des plaies, aide la peau à se désintoxiquer et vous libère de votre stress. En bref, le sulfate de magnésium est un pur régal et devrait donc jouer un rôle majeur dans la création de vos sels de bain. Vous pouvez l'obtenir à la pharmacie en petites quantités, mais vous pouvez également trouver des paquets plus gros dans le rayon jardin de la quincaillerie avec les engrais ou dans des sociétés de vente par correspondance bien connues.

B: Une cuillère à soupe est d'environ 20 grammes - pour ceux qui préfèrent peser les ingrédients. Et: si vous voulez produire des sels de bain somptueux, il vous suffit de multiplier les composants individuels en conséquence. Exemple: si vous voulez quatre fois la quantité, utilisez quatre cuillères à soupe de sel de mer ou de l'Himalaya, quatre cuillères à soupe de soda et 16 cuillères à soupe de sels d'Epsom. Seulement avec de l'huile, vous ne devriez pas utiliser la formule 1: 1. Il se peut que vous ayez besoin de moins de quatre cuillerées à soupe dans le montant exemplaire en quadruple. Il est donc préférable de l'ajouter progressivement au sel et de remuer jusqu'à ce qu'une belle masse pas trop humide émerge.

C: Veuillez noter que vous ne pouvez échanger aucun des sels utilisés contre du sel ordinaire!

D: Les sels de bain laissent souvent un bord gras inesthétique dans la baignoire. Cependant, cela est facile à éviter: ajoutez une touche de lysolécithine au mélange de base. C'est un émulsifiant naturel dérivé du soja. Il permet à l’eau et à l’huile de se combiner, laissant derrière vous l’avantage du gras nécessaire après le plaisir de la baignade. De plus, la lysolécithine procure une sensation agréable sur la peau. Il est facile à manipuler, extrêmement productif et sans odeur. Incidemment, vous pouvez aussi utiliser de la lécithine fluide ou du mulsifan, mais ces émulsifiants sont synthétiquement fabriqués artificiellement.

E: Maintenant, vos sels de bain personnels ne sont pas tout à fait prêts. Ajoutez des herbes et / ou des fleurs ainsi que les huiles essentielles de votre choix pour donner à l'additif de bain sa touche individuelle.

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Et c'est comme ça que vous allez habituellement:

Étape 1: Mélangez les sels et les herbes / fleurs dans un récipient en verre suffisamment grand.

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2ème étape: Mélanger l'émulsifiant usagé en douceur avec l'huile d'entretien.

Conseil: vous n’avez vraiment besoin que de très peu d’émulsifiant: une goutte épaisse suffit.

Étape 3: Ajoutez progressivement le mélange d’huile de soin au mélange de sel, d’herbes et de fleurs et mélangez bien. Et si longtemps, jusqu'à ce que vous ayez la sensation, chaque grain de sel est recouvert d'huile de soin.

Conseil: Si votre mélange a tendance à devenir trop humide, vous devez ajouter un peu moins d’huile bienfaisante. Le sel doit rester feuilleté.

Étape 4: Enfin, ajoutez les huiles essentielles et remuez à nouveau. Votre additif de bain individuel est prêt!

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Astuce: Utilisez une à trois cuillères à soupe entassées par bain complet. Pour éviter que la décoration à base de plantes et / ou de fleurs obstrue le drain au fil du temps, vous devez utiliser un insert de drainage bon marché qui captera les particules. Stocké hermétiquement et à sec, conserve le sel de bain aussi longtemps que les matières premières qui le composent.

Recettes pour les sels de bain

Rosentraum

Liste des ingrédients:

• 1 cuillère à soupe de sel de mer ou de l'Himalaya
• 1 cuillère à soupe de soda
• 4 cuillères à soupe de sel d'Epsom
• 1 cuillère à soupe d'huile d'argan (utilisée comme huile de soin)
• quelques gouttes d'huile de rose pure et éthéré (et assez chère) (une alternative économique est Palmarosaöl - elle sent bon, contribue à la régénération de la peau et assure la clarté mentale)
• 10 gouttes d'huile essentielle de lavande pure
• 1 cuillère à soupe de pétales de roses séchées (entières ou frottées avec les doigts)
• ½ cuillère à café de lysolécithine

Marche à suivre:

Étape 1: Mélangez les sels et les pétales de rose.

2ème étape: Incorporer la lysolécithine lisse avec l'huile d'argan.

Étape 3: Ajoutez progressivement le mélange d’huile d’argan au mélange de fleurs de rose-sel et remuez bien.

Étape 4: Ajouter les huiles essentielles de lavande et de rose et bien mélanger.

Remarque: suivez les détails conformément aux instructions standard de la première partie.

Dans vos propres expériences, vous pouvez changer les fleurs et les huiles essentielles à volonté. Assurez-vous cependant que les ingrédients utilisés se marient bien avec leurs parfums. Les bons mélanges sont par exemple:

a) feuilles de menthol et de ginkgo
b) huile de citron et fleurs de jasmin
c) Fleurs de calendula et de souci
d) huile de lavande et fleurs de lavande

Vous avez maintenant quelques idées pour fabriquer vos propres sels de bain selon la recette de base décrite ci-dessus. Dans ce qui suit, nous aimerions vous présenter quelques variantes éprouvées dont les listes d'ingrédients diffèrent en partie de notre schéma standard. Ainsi, vous découvrez d'autres possibilités, comment préparer vous-même des sels de bain.

Sels de bain apaisants à la lavande

La lavande est un véritable classique de la production de cosmétiques naturels. Il convainc non seulement par son parfum agréable, mais a également un effet très agréable et relaxant.

Liste des ingrédients:

• 300 g de sel de la mer morte
• 15 g de beurre de cacao
• 3 cuillères à soupe de fleurs de lavande
• 1 cuillère à soupe de lait en poudre
• 15 gouttes d'huile essentielle de lavande
• ½ cuillère à café de lysolécithine

Marche à suivre:

Étape 1: Mélangez les fleurs de sel et de lavande.

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Étape 2: Faites fondre le beurre de cacao au bain-marie, puis mélangez-le avec du lait en poudre, de l'huile de lavande et de la lysolécithine.

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Étape 3: Combinez les deux mélanges et mélangez bien.

Conseil: Laissez le sel de bain fini pendant environ une demi-journée tirer et mélangez-le encore et encore brièvement. C'est ainsi qu'il déploie encore mieux son parfum.

Vidéo d'instruction

Bain froid pour les froides journées d'hiver

En hiver, les bains contenant des sels de bain ajoutés ont un effet relaxant et cicatrisant. Vous pouvez même éviter les rhumes avec les bains.

Liste des ingrédients:

• 1 tasse de sel de mer
• ½ tasse de sel d'Epsom
• ½ cuillère à soupe de glycérine liquide
• 8 gouttes d'huile d'eucalyptus
• 8 gouttes d'huile d'orange
• ½ cuillère à café de lysolécithine

Marche à suivre:

Étape 1: Mettez le sel de mer et le sel d'Epsom dans un récipient en verre.

2ème étape: Mélanger la glycérine, l'huile d'eucalyptus, l'huile d'orange et la lysolécithine supplémentaire.

Étape 3: Ajouter le mélange de sel parfumé et bien mélanger.

Conseil: Les sels d'Epsom déjà décrits en détail détendent vos muscles et réduisent ainsi les douleurs musculaires. L'huile d'eucalyptus assure un nez clair.

Sel de bain coloré

Si vous souhaitez offrir un sel de bain fabriqué par vos soins dans un beau récipient, il est conseillé d’utiliser plusieurs couleurs. Surtout dans une haute carafe, le travail suivant devient un atout visuel!

Liste des ingrédients:

• 4 gouttes de colorant alimentaire rouge
• 5 gouttes de colorant alimentaire jaune
• 4 gouttes d'huile de musc
• 3 gouttes d'huile de jasmin
• 3 tasses de sel d'Epsom
• 1 tasse de bicarbonate de soude
• 2 cuillères à café de glycérine
• ½ cuillère à café de lysolécithine

Marche à suivre:

Étape 1: Placez le sel d'Epsom, le bicarbonate de soude, la glycérine et la lysolécithine dans un bol et mélangez bien.

Étape 2: Ajoutez l'huile de musc et de jasmin. Mélangez bien.

3ème étape: Bien piler le mélange de sel jusqu'à ce qu'il soit aussi fin que la poudre.

Étape 4: Divisez le mélange de sel dans trois récipients.

Étape 5: Ajoutez trois gouttes de colorant alimentaire rouge dans le premier récipient.

Étape 6: Ajoutez trois gouttes de colorant alimentaire jaune dans le second récipient.

Étape 7: Inclinez deux gouttes de jaune et une goutte de colorant alimentaire rouge (il en résulte en orange) dans la troisième case.

Étape 8: Fermez bien tous les contenants et agitez-les chaque fois jusqu'à ce que le sel soit uniformément coloré.

Étape 9: Ouvrez les récipients et laissez le sel sécher pendant quelques heures.

Étape 10: Remplissez les pièces salées finies dans une belle carafe dans votre ordre préféré. Fait est l'adorable cadeau coloré!

Astuce: Lors de la teinture, vous pouvez choisir parmi toutes les variantes imaginables. Par exemple, vous pouvez également utiliser du colorant alimentaire rouge, jaune et bleu. Mélangez le bleu et le rouge, cela donne un lilas chic, mais combinez le bleu et le jaune, le vert en sort.

Additif de bain de base numéro 1

Illuminez votre humeur avec notre sel de bain alcalin. Appliquez-le maintenant!

Liste des ingrédients:

• 100 g de pur sel de mer
• 3 gouttes d'huile de romarin
• 3 gouttes d'huile de citron
• 1 brindille de romarin

Marche à suivre:

Étape 1: Un additif de bain fraîchement préparé peut produire ses effets bien mieux qu’un bain plus durable. Pour cette raison, remplissez d'abord le cas avec de l'eau chaude à 38 degrés.

Astuce: L'eau ne devrait pas être plus chaude que 38 degrés Celsius. Mais pas beaucoup plus froid. Une valeur entre 36 et 38 degrés est optimale pour votre bain de base.

Étape 2: Mettez 100 grammes de pur sel de mer dans un bocal à vis.

Étape 3: Ajoutez le citron et l'huile de romarin.

4ème étape: cueillez les feuilles des branches de romarin et mettez-les également dans le verre.

Étape 5: Fermez le verre et agitez-le jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien mélangés.

Remarque: Évitez nécessairement une formation de masse!

Étape 6: Porter à ébullition un litre d'eau et verser sur le sel de bain pré-mélangé.

Étape 7: Attendez que tous les cristaux de sel se soient dissous dans l’eau.

Étape 8: Une fois que c'est le cas, versez votre merveilleuse eau au sel, à l'huile de romarin dans votre bain déjà submergé.

Étape 9: Étendez-le avec vos mains dans la baignoire entière.

Étape 10: Entrez et profitez pendant 45 minutes!

Conseil: L’échange d’acide entre votre organisme et l’eau qui traverse votre peau ne commence pas avant que vous n’ayez passé environ 30 minutes dans l’eau. Par conséquent, vous devriez rester dans la baignoire pendant environ 45 minutes. Faites votre bain de base le soir et laissez-le se terminer confortablement avec un bon livre ou un bon film. La récupération après cela est importante, car: Aussi bon que le bain soit comme votre corps, il exige beaucoup. Cela signifie également que vous devriez faire un bain de base au maximum une ou deux fois par semaine. Autre chose: comme vous pourriez avoir soif pendant le bain, il est préférable de boire un bon verre dès le début.

Remarque: l'huile de romarin stimule la circulation sanguine, tandis que l'huile de citron rafraîchit.

Sel de bain de base numéro 2

Si vous voulez vous détendre fondamentalement, suivez cette recette!

Liste des ingrédients:

• 100 g de pur sel de mer
• 3 gouttes d'huile de rose
• 2 gouttes d'huile de bois de santal

Marche à suivre:

Étape 1: Utilisez l’eau de votre bain à une température de 38 degrés Celsius.

Étape 2: Porter à ébullition un litre d'eau.

Étape 3: Versez le sel de mer avec l'eau bouillante.

Étape 4: Une fois les cristaux de sel dissous dans l'eau, ajoutez l'huile de rose et de bois de santal.

Étape 5: Versez votre eau-de-sel-d’eau finie dans la cuve remplie et distribuez-la bien. Le reste, c'est encore du plaisir.

Remarque: le sel de mer assure l'équilibre acide du corps et a également un effet de soin de la peau. De plus, il est antibactérien et anti-inflammatoire. Souvent, il est utilisé avec une peau impure. L'huile de rose illumine votre humeur. L'huile de santal calme et détend les nerfs. Il aide à lutter contre la tension nerveuse et l'insomnie.

Vous avez maintenant diverses instructions pour les sels de bain faits maison, dont le prix est raisonnable. Nous espérons que vous apprécierez essayer, bricoler et apprécier!

Conseils pour les lecteurs rapides:

• Préparez tous les sels de bain avec des ingrédients de base
• Sel de mer, soude, sel d'Epsom, huile de soin comme base
• Lysolécithine pour éviter la graisse du bassin
• Ajoutez des herbes et / ou des fleurs
• Complément aux huiles essentielles préférées
• Par exemple, la lavande et l'huile de lavande ou le menthol et le ginkgo
• Additif de bain alcalin pour la désacidification de l'organisme
• Rapidement créé avec du sel de mer et des huiles appropriées